底氣GRAVITAS
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THE GRAVITAS LOOP · VOL. 02

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COURAGE IS ENGINEERED.

THE GRAVITAS LOOP · VOL. 02

解決問題的能力,決定了一個人的長期競爭力。

四道工序,從底層找到核心,
把每一次的困境轉化成升級的武器。

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STAND · FORGE · CROSS · COMPOUND

FIELD NOTES — 01–03 OF 15

學員回饋

  • CASE 0101 / 15
    「我上過很多焦慮內耗的課,大多只教你擁抱自己、療癒自己。原本只是抱著好奇心來上,沒想到困擾我好多年的問題真的被講通了!不只看懂自己為什麼反覆卡住,也終於知道遇到事情時,該從哪裡開始處理。」
    施潔穎(28 · 外商公司)肖像
    施潔穎28 · 外商公司
  • CASE 0202 / 15
    「因為最好奇您到底是怎麼解決問題的,我直接跳看第二堂。看完才知道,原來再亂的狀況,都能照著明確的步驟拆開、找出可以處理的地方!今天晨會立刻把『監視器視角』分享給大家,主管直接用看神仙的眼神看我,真的超級好用!」
    李易學(31 · 金融業)肖像
    李易學31 · 金融業
  • CASE 0303 / 15
    「這堂課我猶豫超久,早上想說這麼便宜就買來看看,結果一坐下來就把四堂全看完,作業還寫了半本筆記!越寫越覺得你真的很會問,每一題都讓我冒出好多想法。原來困境真的可以用這麼明確的方法看清楚,現在不只多了好多想嘗試的方向,原本的焦慮也完全不見了,真的要大力推薦!」
    謝孟惠(34 · HR 主管)肖像
    謝孟惠34 · HR 主管

01 — THE POSITION

先說結論

真正的競爭力,
來自處理困境的能力。

當困境反覆出現,
代表最關鍵的事情沒有被解決。

多數人遇到卡關,總忙著處理表象事件,但只要看不清底層根源,就會焦慮瞎忙、原地打轉。

你需要的不是做更多努力,而是一套判斷系統,幫你看清核心、找出關鍵,讓每一次的行動都更接近有效結果。

在人群流動之中站穩自己
勝兵先勝,而後求戰WIN FIRST, THEN FIGHT.出手之前,先找到影響結果的關鍵因子。策略對了,行動才有勝算。

02 — THE GRAVITAS LOOP

四道工序,
練出持續升級的
解題能力。

讓所有走過的路,
都能替下次的自己墊高一階。

沿著螺旋階梯持續向上04 / GROWTH IS A SPIRAL
IPQ 內隱力轉換法則

01

HOLD核心三問歸因法

定錨

確認核心

先排除情緒與外在干擾,才能看清值得努力的方向。

02

FORGE麥肯錫 1+3 解題法

煉化

拆解課題

從一團亂的表象中,精準找出可控關鍵;把困境拆解成具體課題,煉成未來每一次破局的裝備。

03

CROSS個人 SWOT × 決策五式

覺醒

選定方向

建立系統化判斷標準,把有限的時間用在真正應該執行的選項。

04

COMPOUNDPDCA 循環策略

突變

複利迭代

讓每一次行動都有回饋,持續縮小現況與目標的差距。

FIELD NOTES — 04–07 OF 15

學員回饋

  • CASE 0404 / 15
    「看完第一堂,我只是重新回看自己的高光時刻,就差很多。剛做直播時,我直接衝到平台第一,後來卻累到忘了自己為什麼開始。把那個核心找回來、做一點調整,產能就完全不一樣了!」
    海蒂(30 · 直播)肖像
    海蒂30 · 直播
  • CASE 0505 / 15
    「第一堂讓我重新看見自己的核心特質,寫出『我為什麼而做』時,真的感動到不行。第二堂,我把生病影響工作的疲憊攤開,用監視器視角一步步拆解。原本覺得這能怎麼解?沒想到越寫越明亮,現在已經沒有那麼沮喪了。」
    鄭進輔(36 · 科技公司)肖像
    鄭進輔36 · 科技公司
  • CASE 0606 / 15
    「我每天都在用 GPT 做類似的事,卻從來沒有真正統整過。很多東西明明都聽過,卻沒有人把它們串成一套完整流程,還提醒我要親手寫下來。真的完全沒想過可以這樣做,內容超乾貨,我愛死了!」
    郭承豪(38 · 房地產)肖像
    郭承豪38 · 房地產
  • CASE 0707 / 15
    「學會用很明確的方法整理每天遇到的問題。明明還是面對同樣的工作,整個狀態卻完全不一樣,連身邊的人都超驚訝。」
    賴董(40 · 攝影師)肖像
    賴董40 · 攝影師
佩戴精品皮帶與鋼款腕錶的課程講師 SteveSTEVE
CHEN

03 — ABOUT THE INSTRUCTOR

他能白手起家,也能重新站起,靠的都是同一套解決問題的策略。

2012 年,24 歲的 Steve 成為業務冠軍。2018 年,他創辦的公司達成破億營業額。2020 年,事業在疫情期間遭遇重大失敗後,他花了五年重新站起,並在自媒體領域做出新的成績。

他用一年的時間拆解自己走過的路與每一個困境,並訪談上百位個人品牌與企業經營者,最終將這套策略整理成四道可以被學習、反覆運用的工序。

Steve 陳頌昊親筆簽名
陳頌昊|品牌顧問・《溝通力》作者
完整人物專訪閱讀完整人物報導
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04 — THE OUTCOME

問對問題,
結果才會改變。

真正的底氣是,無論當前出現什麼難關,你依然能看清關鍵、明定方向,並且具備突圍的能力。THE POWER TO RESPOND

推開門跨出決定性的一步
把複雜的困境系統化拆解,
下一步就會清晰可見。
BREAK IT DOWN, SEE THE NEXT STEP.
01SEE

明確看見工作卡關的地方

找出真正影響結果的關鍵,不再盲目努力。

02RESPOND

突發狀況出現時,迅速釐清可控因素

把混亂轉化成明確的下一步。

03DECIDE

面對重要選擇,看清每個選項的利弊、代價與可能結果

明確知道該把有限的時間與精力投入哪個方向。

04ADJUST

現況與期望產生落差時,知道如何修正

留下有效做法,修正無效嘗試,讓努力保持累積方向。

FIELD NOTES — 08 OF 15 VOICES

學員回饋

走過這堂課的人怎麼說!?

  • CASE 0808 / 15
    「原來不被情緒或表面狀況影響,真的可以這麼簡單。這個解讀方式很獨特,讓我第一次這麼清楚看見自己真正要處理的課題!能用這種方式過生活,真的太爽了!」
    Cindy(42 · 醫師)肖像
    Cindy42 · 醫師
  • CASE 0909 / 15
    「壓力和挫折到哪裡都會遇到,以前總是不知道該怎麼辦。但講師用很清楚的方式,讓我學會先放下情緒,找出真正可控的問題,再把每一次困境變成自己的能力與裝備。原來底氣真的可以一步一步建立。」
    勝義(38 · 房仲)肖像
    勝義38 · 房仲
  • CASE 1010 / 15
    「非常喜歡這個課程,讓我清楚知道自己的順序要怎麼走。不要只想著做什麼可以賺錢,而是先看清自己真正需要提升的是什麼。認知一改,方向就跟著清楚了。」
    小杰(36 · 保險業)肖像
    小杰36 · 保險業
  • CASE 1111 / 15
    「第一次上線上課程,很久沒有寫這麼多筆記了。這幾年總看著別人發展得很好,自己卻一直在迷路。學到這套方法後,我開始知道自己卡在哪裡,也知道下一步該往哪裡走。」
    文庭(28 · 自媒體創作者)肖像
    文庭28 · 自媒體創作者
  • CASE 1212 / 15
    「一開始有點消耗腦力,但講師用生活化的分享,把方法講得很淺顯易懂,也讓我看見自己的認知盲點。真的有效!原本的焦慮內耗,也慢慢變成推動我往前的力量,非常受用。」
    美淇(33 · 醫美業)肖像
    美淇33 · 醫美業
  • CASE 1313 / 15
    「完全是我需要的!原來把注意力拉回自己身上這麼簡單。排除外在因素後,我開始看清自己是誰、正在做什麼,也更知道什麼才值得我用力。每次重複聽都有不同的收穫。」
    詩柔(31 · 上班族)肖像
    詩柔31 · 上班族
  • CASE 1414 / 15
    「非常容易執行的小功課,卻讓我重新找回自己的核心價值與初心,也更清楚接下來該努力的方向。明明過著一樣的日子,狀態卻完全不同,收穫滿滿!」
    智憲(27 · 工程師)肖像
    智憲27 · 工程師
  • CASE 1515 / 15
    「這套方法真的只要學會了,就誰也帶不走。內容講得非常簡明扼要,也讓我面對事情時越來越知道該怎麼處理,生活真的有感地變好了。」
    瀚章(38 · 上班族)肖像
    瀚章38 · 上班族

05 — YOUR FIRST MOVE

下一次遇到難關,你手上會有一套方法。

GRAVITAS完整線上課程

你的問題解決系統

四道工序,練成終身
反覆使用的解題能力。

  • 4 個核心章節
  • 每章 20–30 分鐘
  • 每日練習指南
  • 終身不限次回看
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購買後 24 小時內收到開課信 · 終身回看 · 沒有時間限制

06 — BEFORE YOU MOVE

每一個猶豫,
都帶你回到能決定的那一格。

01 這堂課教我解決哪一類問題? +

這堂課適合用在工作卡關、事業方向不明、重要選擇難以決定,或同一種困境反覆出現的時候。你學的是一套用來釐清現況、找到可處理的關鍵,並持續調整做法的能力。

02 我連自己卡在哪裡都說不清楚,也能上嗎? +

可以。你不需要先知道答案。這堂課會幫你分辨哪些只是眼前讓你焦慮的狀況,哪些才是真正值得花力氣處理的事,讓原本無從下手的困境有一個清楚的起點。

03 這堂課是教我建立自信,還是教我解決問題? +

重點是解決問題的能力。當你遇到困境,知道什麼值得處理、該把力氣用在哪裡,也知道做了之後怎麼調整,對自己的把握才會跟著建立起來。這也是課程叫《底氣》的原因。

04 我沒有創業,也不是主管,這堂課適合我嗎? +

適合。報告反覆被退、業績卡住、考慮換工作,或面對一個遲遲做不了的選擇,都會用到這套能力。你不需要有特定職稱;只要你希望遇到事情時,能更清楚地判斷下一步,就能把課程方法用在自己的處境裡。

05 上完課,我可以期待什麼改變? +

你會有一套可以反覆使用的判斷方法:更清楚自己卡在哪裡、什麼值得先處理、有限的時間該投在哪個方向,以及行動後該怎麼修正。課程教你提升分析與處理困境的能力;你帶走的不只是一個答案,而是一套遇到不同困境時,都能重新判斷與調整的方法。真正的改變,會從你把這套方法用進現實開始。

06 課程要花多少時間?購買後可以看多久? +

全課四個章節,每章約 20–30 分鐘,並附有每日練習指南。你可以依自己的進度觀看,再把方法用在正在面對的事情上。課程一次購買、終身回看;購買完成後 24 小時內會收到開課信。

07 這是心理治療或諮商嗎? +

不是。這是一門個人成長與思考方法課程,提供可練習的框架;若正面臨需要專業協助的心理狀況,請尋求合格心理師或醫療資源。

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只要你勇敢,永遠可以變得更好。
只要你願意,永遠都可以改變。
你敢不敢?

© 2026 底氣 · GRAVITASVOL.02 · GRAVITAS LOOP EDITION